Солнцезащитный крем: Что такое "фактор защиты"?

Весна подходит к концу, и все уже давно решили, куда поедут в отпуск этим летом. Наверняка, в отпускных планах присутствуют вода и пляж – кому же не хочется искупаться, позагорать, напитаться солнцем и покрыться красивым загаром?! :)
Но отправляясь под палящее солнце и укладывая пляжную сумку, первое, о чём следует позаботиться – это пляжный зонтик и солнцезащитный крем. А вот выбрать этот последний надо уметь. По этикеткам солнцезащитных кремов все мы давно поняли, что важно обращать внимание на магическое число SPF: чем оно выше, тем защита сильнее. Так оно и есть: эффективность солнцезащитных средств определяется солнцезащитными фильтрами, в них содержащимися. Эти фильтры противостоят воздействию ультрафиолетовых лучей, и сила этого противостояния и определяется тем самым солнцезащитным фактором (Sun Protection Factor: SPF).
Чтобы избежать покраснения, ожогов и риска получить рак кожи, необходимо разбираться, что означают данные о SPF на средствах защиты от солнца. Как известно, во всём мире сейчас идёт активная борьба по снижению риска заболевания раком кожи. Так в некоторых странах Европы в 2009 году запретили пользоваться соляриями людям, не достигшим 18 лет. А начиная с 2010 года, в Евросоюзе (а именно там производится подавляющее большинство обсуждаемых средств, которые присутствуют на российском рынке) несколько изменились требования к сведениям на этикетках солнцезащитных средств, которые призваны чётче характеризовать эффективность препаратов. Такую шкалу предлагают европейцы:

  • SPF < 6 – крем с таким фактором не может называться «солнцезащитным»;
  • SPF = 6-10 – низкая защита
  • SPF = 10-30 – средняя защита
  • SPF = 30-50 – высокая защита
  • SPF = 50+ – очень высокая защита

Важно также понимать, что не существует кремов, полностью защищающих от воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому, встретив средство с обещанием на 100% защитить твое тело от вредного воздействия солнца, можно смело возвращать его обратно на полку.
Специалисты-дерматологи и онкологи дают следующий советы по выбору подходящего средства:
- Фактор защиты должен быть чётко прописан на этикетке
- В любом случае следует выбирать защиту не меньше средней
- Срок годности крема должен быть актуальным
- Хорошее средство должно защищать от лучей UVA и UVB (ультрафиолетовые лучи различного диапазона), причём фактор защиты от UVA должен составлять минимум одну треть от фактора защиты от UVB
- При выборе солнцезащитного крема важно учитывать целую совокупность факторов: тип кожи (так называемый фототип), возраст, наличие патологий, зона предполагаемого отдыха. Никогда не следует «торопить» загар, делая всё, чтобы почернеть в первый же день отдыха. Важно загорать постепенно, умеренно, правильно в полной уверенности, что самое главное – твое здоровье останется в безопасности сегодня и в дальнейшние "солнечные" дни!

Добавить комментарий